1. סדנת נשימה מודעת (תהליך עומק בן 4 מפגשים)
סדנה קבוצתית ממוקדת לרכישת כלים פרקטיים, הבנת מנגנון הנשימה, עבודה עם ביופידבק וויסות מתחים בחיי היום-יום.

• מתי: החל מה-21.6 | ימי ראשון | שעות: 20:00–21:30

• עלות: 350 ₪ לכל הסדנה (כולל 4 מפגשים)*
   

2. מפגש נשימה מודעת בגבעת אבני
מפגש חווייתי וחד-פעמי של היכרות עם עולם הנשימה וקבלת כלים לשימוש בחיי היומיום.

• מתי: יום שני | 6.7 | שעות: 9:00-12:00

• עלות: 120 ₪ למשתתף*
   

3. מפגש שבועי לנשימה והתפתחות
הטעינה השבועית שלך לחוסן, איזון והתפתחות
מפגשי נשימה, מיינדפולנס ועוד

• מתי: ימי ראשון | החל מספטמבר | שעה: 20:00

• עלות: 80 ₪ למפגש או 200 ₪ ל 4 מפגשים
   

4.בקרוב: פרטים על ריטריט יומי מלא שישלב את הטבע המקומי עם עבודת נשימה עמוקה.

* הנחות למילואימניקים ונשותיהם
📝 טופס הרשמה ושמירת מקום
הבטיחו את מקומכם במרחב (מספר המקומות מוגבל על מנת לשמור על קבוצה אינטימית ובטוחה).